HypnoRelax'Home

                    Hypnose-Sophrologie-Relaxation    


 Domaine d'application


Un praticien relaxologue est formé à un certain nombre d'outils aussi efficace les uns que les autres. Ces outils, en association ou non, permettent de répondre à un panel important de soucis du quotidien ou à des problèmes plus récurrents. Ainsi nous pouvons répondre aux besoins des uns des autres, soit pour une détente/bien-être, soit pour un accompagnement plus personnalisé.

Les domaines d'application sont très variés :


- Arrêt tabac


- Préparation aux examens : d'embauche, permis de conduire, médical, concours...

- Accompagnement de la femme enceinte

- Phobies diverses...

- Timidité- Rougissement


- Difficultés professionnelles, relationnelles...

- Gestion du stress, de l'angoisse, de l'anxiété

- Accompagnement des sportifs : stress de compétition

- Aide à prendre "confiance en soi", à "l'affirmation de soi

- Difficultés personnelles : deuil- divorce...


- Contrôle du poids

- Accompagnement dans les maladies psychosomatiques           Un suivi médical reste impératif

- Développement personnel/ travail sur soi

- Difficulté à l'endormissement/au sommeil

- Nervosité, surmenage, fatigue passagère, colère intérieure...


etc...

ATTENTION : N'arrêtez jamais un traitement prescrit médicalement sans l'avis de votre médecin généraliste ou spécialiste, même si vous constatez une amélioration par la relaxation.

Les contre indications
•   Psychose
•   Dépersonnalisation
•   Grave dépression
•   État mélancolique
•   Douleurs thoraciques
•   Maladie de Parkinson
•   Épilepsie non traitée
•   Bradycardie ...

Pour toutes ces contre indications à la relaxation, dirigez-vous vers un praticien spécialiste pour un meilleur accompagnement.

 La relaxation pour qui ?


La relaxation peut-être pratiquée par toute personne n'ayant pas de contre indication ci-dessus ou autre contre indication médicale. Si vous avez un doute parlez-en à votre médecin.


De plus en plus de médecin généraliste ou spécialiste sont adeptes de certaines formes de relaxation. Alors n'hésitez pas à en discuter avec le vôtre.


La relaxation est pratiquée chez les enfants à partir de 7 (sept) ans.

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